Замавнувањето може да го негува храбриот дух на луѓето, да ја ублажи волјата на луѓето, во процесот на „замавнување“, може постојано да го стимулира вестибуларниот анализатор во внатрешното уво, за да ја подобри способноста за рамнотежа на положбата на телото на луѓето и да помогне да се подобри физиолошката функција на човечкиот нерв и срце. Во исто време, замавнувањето исто така може да ја подобри силата на нозете и рацете, а исто така и да го вежба респираторниот систем. Замавнувањето исто така може да ги направи луѓето опуштени и среќни, да ја прилагоди состојбата на умот, навистина е корисна спортска активност.
